日常生活中，无论是做饭、倒热水、使用电器，还是接触化学物品，烫伤或烧伤的风险都可能存在。一旦发生意外，最初的几分钟到十几分钟是急救的黄金时间，正确的处理能最大程度减轻伤害、减少痛苦、预防感染并促进愈合。今天，我院急诊科医生就手把手教大家一个简单易记的急救五字诀：冲、脱、泡、盖、送！

       第一步：冲！

       做什么： 受伤部位立刻用常温流水冲洗 至少15分钟！

       目的： 快速降温，减轻烧伤深度，缓解疼痛。

       注意： 水流别太猛，冲洗全覆盖伤处，不要用冰水！

       第二步：脱！

       做什么：小心脱下伤处衣物首饰，若粘连用剪刀剪开，别硬撕！

       目的： 防止衣物存热、肢体肿胀后难以取下。

       第三步：泡！（可选）

       做什么：仅小面积烧伤可冷水浸泡10-20分钟（如手、脚）。

       目的： 持续缓解疼痛。

       注意： 大面积烧伤别浸泡，防失温！

       第四步：盖！

       做什么：用干净保鲜膜或无菌纱布轻轻盖住伤处。

       目的： 防感染，减少摩擦。

       禁忌：别涂牙膏、酱油、药膏！ 会害人害己！

       第五步：送！

       做什么：完成上述步骤后，立刻送医院！

       这些情况必须送医：

       1.起水疱、皮肤发白或焦黑

       2.脸、手、脚、关节等部位受伤

       3.孩子、老人、孕妇受伤

       4.化学烧伤、电击伤

       医生关键提醒：

       1.黄金时间在“冲”， 越早冲洗越好！保持受伤部位清洁，别乱涂东西！

       2.记住口诀：一冲二脱三泡四盖五送！送医前只做五步，其他交给医生！

       3.预防胜于治疗，安全第一。紧急情况拨打120！